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5月のお知らせ
緊急事態宣言が解除されましたので、各教室を再開します。
皆様のご参加をお待ちしています
☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆
4月のお知らせ
4/7に政府より発表された、新型コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間各教室をお休みとさせていただきます。
終息して早く皆様に会える日を楽しみにしております。
それまで、頑張って乗り越えて行きましょう♪
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月のお知らせ
先になりますが、3/22(日)の香取神社での教室は会場の都合で、終日お休みとなります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
☆ミ○o。.☆ミ○o。.☆ミ○o。.☆ミ
12月のお知らせ
年明けの我孫子香取神社の教室は1月9日(木)からになります。
○o。.○o。.☆ミ☆ミ○o。.○o。.
11月のお知らせ
よみうりカルチャー柏で講座を担当しております✨
さよなら『そり腰・ねこ背』改善体操で美姿勢づくり
月曜日
10:15~11:15
11:20~12:20
皆様のご参加、おまちしています✨
https://www.ync.ne.jp/kashiwa/kouza/201910-11510765.htm
7月のお知らせ
毎週金曜日、新松戸貸し部屋アイリスで、股関節・膝痛予防エクササイズ教室を開いています✨
病院に行くほどでもないけど、違和感がある。
今から予防のために脚の筋力を付けたい。など、気になる方は一度体験でご参加してみてください🙇
.。o○☆ミ.。o○☆ミ.。o○☆ミ
5月のお知らせ
5月26日(日)の第二部の教室はお休みとさせていただきます。
お間違いの無いように、よろしくお願いします。
☆ミ.。o○☆ミ.。o○☆ミ
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✴️3がつのお知らせ
姿勢改善エクササイズ教室の体験会を開催します♪ 日時 3/14(木)・3/28(木)13時~14時 3/24(日)12時30分~13時45分 料金 500円 定員 3名 申し込みサイトからお名前、参加日時をお知らせください。 折り返しご返信いたします✨ 体の歪みを取って、快適な生活を過ごしていきましょう😃 >゜))))彡>゜))))彡>゜))))彡>゜))))彡>゜))))彡>゜))))彡 ☆2月のお知らせ 2月24日(日)香取神社での教室は10時~11時15分の『姿勢改善エクササイズ』のみ開催です。 11時30分以降の筋力づくりトレーニングと第2部の教室は会場の都合でお休みとなります✨ (u_u*).。o○.。o○.。o○(〃´▽`).。o○.。o○.。o○.。o○.。o○ 1月のお知らせ 1月25日(金)新松戸アイリスにて セミパーソナルセッションを開催します✨ 担当は私と、柔道整復師でもある 松岡瑞穂トレーナーです! 10時~11時の間で 定員5名で行います✨ https://www.instagram.com/p/Bs29r5OHdX6/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1mhyrkpqrnu2d 猫背やそり腰が気になるけど、 何をしたら改善するの? や、 最近お尻が垂れてきた、お腹が出てきた! などと言うお悩みも もしかしたら姿勢の悪さが原因かも知れませんよ☺️ からだの使い方を覚えて 日々の生活も美姿勢でいきいましょう😃 参加ご希望の方はお申し込みフォームから 入力してくださいね♪ ☆ミ☆ミ☆ミ(ФωФ)☆ミ☆ミ☆ミ(ФωФ)☆ミ☆ミ(ФωФ) 新年明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m 我孫子香取神社での教室は 1/10(木)から。 新松戸アイリス教室は 1/11(金)からの ご開催になります。 今年も 皆様のご参加、 心より お待ちしております✨ ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ 12月のお知らせ ☆1月3日木曜日の我孫子香取神社での教室はおやすみです。 新年は1月10日から始まります。 ☆12月23日の我孫子香取神社での教室は、会場の都合で第二部はおやすみになります。 ご了承くださいませ。 10月のお知らせ 我孫子市香取神社、新松戸アイリス、両会場ともに、ストレッチマットをご用意しました! 手ぶらでご参加可能です(^_-)-☆ (マイマットご持参も可能です) °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°°˖✧◝ 9月のお知らせ 姿勢改善エクササイズ教室が新松戸でも受けられるよになりました! 定員5名までの少人数で 行います 日時 毎月第2・第4金曜日 午前 10時~11時 料金 2,000円 場所 貸し教室アイリス 新松戸4-171ヒロハイツ1階 参加希望の方は、 申し込みフォームより 教室の場所の名前、参加日時、参加者のお名前をご連絡ください。 折り返し、参加の可否をご連絡致します。 ○o。.☆ミU^ェ^U○o。.☆ミU^ェ^U○o。.☆ミU^ェ^U 8月のお知らせ 今月から新しい教室が増えました♪ 【腰痛予防エクササイズ教室】 ツールを使って、行うので、難しい動きも楽にできますよ(^^♪ プラス、鍛えるところはしっかりとおこなっていきます♪ お申し込みはメールまたは各SNSからメッセージしてください(^_-)-☆ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 7月のお知らせ 姿勢改善エクササイズが柏でもご参加できます! よみうりカルチャー様で 7月から第二第四月曜日15時15分から1時間 姿勢改善エクササイズ教室を開催します(^^♪ 柏にあるビックカメラの8階が会場です。 みなさまのご参加をお待ちしております。 お申し込みは直接よみうりカルチャー柏様へ 電話04-7164-3151 ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 |
6月のお知らせ
6月【新月ストレッチイベント】を開催しました!
浄化しやすいと言われているこの日に、
体をほぐし、リラックスを目的におこないました♪
筋肉の伸びる感じや、神社の静寂の中で、
すっきりできたとのご感想も!
ご参加の皆様、ありがとうございました😀
6月【新月ストレッチイベント】を開催しました!
浄化しやすいと言われているこの日に、
体をほぐし、リラックスを目的におこないました♪
筋肉の伸びる感じや、神社の静寂の中で、
すっきりできたとのご感想も!
ご参加の皆様、ありがとうございました😀